تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

کانال خرید و فروش پرنده

شش کار ممنوعه‌ی مربوط به بعد از غذا خوردن

    ir" target="_blank"> تا یک ساعت فاصله مصرف شود.ir" target="_blank"> و بر هضم غذا اثر منفی می‌گذارد.

    .ir" target="_blank"> با نیم ساعت و تأثیر منفی بر مواد معدنی معده بگذارد.
     
     5- نخوابید: در مورد خوابیدن تأکید اکید می‌شود که حداقل 2 ساعت بعد و بعد
     2 - میوه نخورید: بهتر
    تا یک ساعت بعد از غذا مایعات از غذا

    1- آب ننوشید: بلافاصله بعد است نیم ساعت قبل و بعد از خوردن غذا انجام نشود بنابراین شام خوردن در آخر شب کار بسیار اشتباهی است.ir" target="_blank"> از غذا میوه نخورید چون سبب نفخ معده می‌شود البته میوه‌ی پخته اشکالی ندارد.
     3 - حمام نکنید: حداقل نیم ساعت فاصله قرار دهید به ویژه حمام داغ توصیه نمی‌شود زیرا در جریان خون اطراف معده اختلال ایجاد می‌کند از غذا آب ننوشیم.ir" target="_blank"> است نیم ساعت قبل از صرف غذا پیاده روی طولانی نکنید چون در حالت آرامش هضم غذا بهتر صورت می‌گیرد.
     6 - چای ننوشید: چای می‌تواند محیط معده را اسیدی کند از صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیره‌ی معده می‌شود بنابراین بهتر گزارش پست ]

    منبع
    برچسب ها : , , , , , , , ,

آمار امروز یکشنبه 28 آبان 1396

  • تعداد وبلاگ :55488
  • تعداد مطالب :172419
  • بازدید امروز :13248
  • بازدید داخلی :245
  • کاربران حاضر :59
  • رباتهای جستجوگر:288
  • همه حاضرین :347

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر